Puebla, Pue.- No es para menos, ya que Puebla tendrá soleado la mayor parte del día. Este sábado 23 de marzo por la mañana las temperaturas estuvieron alrededor de los 21°C y por la tarde en torno a los 27°C y los poblanos hacen de todo para no sufrir tanto con el intenso calor.

Durante la noche, las temperaturas estarán cercanas a los 19°C. Vientos del Suroeste a lo largo del día, con una velocidad media de 22 km/h.

Por tal motivo, gracias a la gran cantidad de fuentes que existen en el primer cuadro de la ciudad, con aprovechadas por los paseantes refrescarse un poco, en especial, los más pequeños quienes disfrutan un buen chapuzón.

Es así que, mojándose en las fuentes, bailando entre amigos y paseando con la familia y amigos, poblanos iniciaron de esta manera las vacaciones de Semana Santa que terminarán hasta el cinco de abril.

#VIDEO | Mojándose en las fuentes, bailando entre amigos y paseando con la familia y amigos, poblanos inician sus vacaciones de Semana Santa que terminarán hasta el 5 de abril.

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— Municipios Puebla (@MunicipiosPue) March 23, 2024

Si es que andas en la calle toma en cuenta algunas recomendaciones:

Hidratación: Bebe mucha agua a lo largo del día, incluso si no sientes sed. Evita el exceso de cafeína y alcohol, ya que pueden causar deshidratación.

Protección Solar: Aplica protector solar de amplio espectro con un FPS de al menos 30 antes de salir al sol y reaplica cada dos horas, no olvides protegerte áreas como los labios, las orejas y la parte superior de los pies.

Ropa Adecuada: Usa ropa ligera y de colores claros que cubra tu piel para protegerte de los rayos UV.

Sombrero y Gafas de Sol: Usa un sombrero de ala ancha para proteger tu rostro, cuello y orejas del sol. Además, usa gafas de sol con protección UV para proteger tus ojos de la radiación ultravioleta.

Evita la Exposición Directa al Sol: Busca la sombra, especialmente durante las horas pico de radiación solar entre las 10:00 y las 16:00 horas.

Alimentación Saludable: Consume alimentos frescos y ligeros, como frutas y verduras, que te ayuden a mantenerte hidratado.

Descanso Adecuado: Durante los días calurosos, intenta descansar en lugares frescos y bien ventilados.

Vigila Señales de Advertencia: Presta atención a los signos de agotamiento por calor, como mareos, debilidad, náuseas y piel enrojecida. 

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