La Dirección de Educación Física en conjunto con supervisores y docentes celebran el 14 de febrero con una rutina de activación física.

 

En el Centro Escolar Niños Héroes de Chapultepec (CENHCH) tuvo lugar la sesión, donde los maestros ataviados con playeras rojas realizaron una serie de ejercicios, con diversos ritmos musicales por cerca de 40 minutos.

 

Con estas acciones los maestros de educación física buscan motivar a los padres de familia, alumnos y población en general a mantenerse activos, y tener un cuerpo sano. 

Las series de movimientos coordinados y sencillos los pueden realizar desde casa, solo requieren unos tenis, ropa cómoda y la música de su preferencia. Las rutinas las adaptan y combinan con frecuencia baja, media e intensa.

 

La Dirección de Educación Física reiteró la importancia de mantenerse activos a través del ejercicio, sobre todo en esta época de pandemia. 

 

Una gran opción para celebrar este Día del Amor y la Amistad cuidando nuestra salud.