Con el interés de contribuir a que la población tenga un consumo informado y saludable, la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) da a conocer esta semana los precios mínimos y máximos del chile verde, la coliflor y la zanahoria; verduras que en conjunto son ideales para preparar chiles en escabeche o bien, disfrutarlas al vapor. 

De la mano de la herramienta Quién es Quién en los Precios, la población consumidora puede consultar los precios mínimos y máximos de estas verduras con la finalidad de lograr un ahorro en el gasto familiar. 

Chile verde o serrano 

Además de ser una buena fuente de hierro y potasio; contiene vitamina A y C; también, tiene un alto contenido de betacaroteno, antioxidante que beneficia el sistema cardiovascular, sistema inmune, la piel y los ojos. Acelera el metabolismo hasta en un 25%, reduce el apetito y limpia el estómago. 

El mayor productor de chile serrano es Sinaloa, seguido de Zacatecas y Chihuahua. 

El monitoreo semanal ubicó el precio mínimo del chile verde o serrano en la tienda H.E.B. San Luis Potosí a un precio de $19.95, el kilo; Walmart ubicado en Plaza Valle Orizaba, Veracruz, en $21.90; y en Chedraui Veracruz Centro, a un precio de $23.90, el kilo. 

El precio más elevado se encontró en Soriana Súper, Hipermercado Soriana y Soriana Express, a un precio de $92.50, el kilo; seguido de las tiendas Mercado Soriana, ubicadas en Zacatecas y Ecatepec de Morelos, a un precio de $63.80 el kilo. 

Coliflor 

Tiene un alto contenido en fibra y agua, por lo que evita el estreñimiento y ayuda al correcto funcionamiento del organismo. Su consumo constante ayuda a la memoria y mejora el sueño; además, contiene vitaminas C y K. 

La coliflor se comercializa por pieza. El monitoreo registró el precio más bajo en el mercado público La Purísima y la Central de Abasto en la Ciudad de México, en $25.00, y en el mercado Independencia, también en la Ciudad de México, a $30.00, la pieza. 

Por el contrario, los precios más elevados se registraron en las tiendas de autoservicio Ley, a un precio de $79.90 la pieza; y en Chedraui Villahermosa Mina, $69.00, cada una. 

Zanahoria 

Cuenta con varias propiedades beneficiosas para la salud. Es rica en vitaminas y minerales, especialmente vitamina A, fibra y antioxidantes, que ayudan a mejorar la visión, la función inmunológica, la digestión y la salud de la piel. Pueden consumirse crudas, cocidas o en jugo. 

Los precios más bajos se localizaron en Mercado Soriana, en $11.60; Mercado de la Cabecera Municipal de Naucalpan, $12.00; y tienda Ley, Culiacán, Sinaloa, en $12.90 el kilo. 

En cambio, los precios más elevados del kilo de zanahoria los tiene, Mercado 312 Prados de Coyoacán, en la Ciudad de México, $28.00; Walmart Express, Miguel Hidalgo, Ciudad de México, $27.90; Central de Abastos, La Paz, Baja California, en $25.00. 

La información de estas verduras y otras más, está disponible en nuestra página: https://qqp.profeco.gob.mx/ 

¿Interesado en conocer más sobre lo que sucede en Puebla? Haz clic aquí para explorar más noticias hoy.

Foto: Especial 

cdch