Hasta en un 63% podrías aumentar el riesgo de muerte en diabéticos que duermen demasiado o muy poco, según una nueva investigación, está relacionado con tasas de mortalidad fuertemente aumentadas, con un efecto mucho mayor que la encontrada en la población no diabética.

Dicho estudio está basado en datos de Estados Unidos y publicado en Diabetologia, la revista de la Asociación Europea para el Estudio de la Diabetes (EASD), y realizado por el doctor Chuanhua Yu, de la Facultad de Ciencias de la Salud de Universidad de Wuhan, y el doctor Xiong Chen, del Departamento de Endocrinología del Primer Hospital Afiliado de la Universidad Médica de Wenzhou, ambos en China.

Los investigadores concluyeron que una duración demasiado larga o muy poca del sueño está relacionada con una mayor mortalidad en la población general, pero en este nuevo estudio los autores querían examinar cómo la presencia de diabetes afectaba esta asociación.

Para obtener resultaros utilizaron a las personas sin diabetes que dormían 7 horas y los compararon con personas con DT2 que dormían 7 horas, quienes tenían un riesgo 42% mayor de muerte. Para aquellos con DT2 y 10 o más horas de sueño hubo un riesgo 2.2 veces mayor, mientras que para aquellos con DT2 y 5 horas o menos de sueño hubo un riesgo 63% mayor de muerte.

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