Originalmente fue creado para hombres, hoy es ampliamente practicado por mujeres debido a que es un sistema de ejercicios que promueve la movilidad, el estiramiento y el fortalecimiento muscular
Artes marciales, baloncesto, kickboxing, esgrima, futbol, hockey y patinaje, karate do, kendo, natación, pádel, taekwondo, tenis y tiro con arco, entre otras disciplinas
Las y los ganadores de las diferentes categorías fueron: Anahí López Tecuapacho, Marco Antonio Martínez Salvador, Elizabeth Aco Tlachi y José Juan Santamaría Rivas
